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本書內容以五種方式切入，期能透過這些研究方法研究南宋三家詞，有更深的探討：

一、探討新派三詞人的詞作和生平、交遊。

二、從政治情勢、社會背景的引證，探討辛派成立原因，及他們的詞風特色。

三、比較三家詞的內容、風格、詞調、詞韻、寫作手法、結構，比較三家異同及對後世影響。

四、以現代美學觀念，探討辛棄疾的農村詞，為何沒有抒發民生疾苦，而是歌頌農村的情趣。

五、對陳亮詞，為何不受人憐，劉過的行徑則被誤解，究其原因，分析歸納當時人的觀念、朝廷主政政策、文學思潮及詞人的寫作手法，提出合理說明。